Perhatian Kaki

Mentang-mentang letaknya dibawah, sering kali perhatian kita terhadap kebersihan kaki kurang. Padahal sebagai peyangga tubuh kebersihan kaki harus diperhatikan, terutama menjaga kaki agar tetap kering. Kaki yang lembab akan dengan mudah menjadi sarang bakteri.

Di India ada kebiasaan bagus. Setiap kali akan masuk ke rumah, masyarakat India terlebih dahulu membasuh kakinya. Tapi lagi-lagi harus tetap diingat, kaki harus tetap dalam keadaan kering, apalagi bila sering dibasahi.

Kiat lain agar kaki tetap oke adalah mengeringkan kaki sebelum memakai sepatu. Jika mungkin gunakan sepatu yang berbeda setiap hari. Mengapa? Paling tidak kita memberikan waktu pada sepatu kita untuk istirahat. Sepatu yang setiap hari dipakai tak punya waktu untuk mengganti udara di dalamnya, sehingga saat dipakai sering kali menimbulkan bau yang kurang sedap.