tag:blogger.com,1999:blog-45226982461686042372024-02-07T22:06:05.895-08:00Klinik SehatmuKumpulan artikel kesehatan, mengulas dan akan berbagi sedikit ilmu tentang penyakit, gangguan psikologis, kedokteran, spesialis-spesialis dan artikel kesehatan lainnyaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comBlogger1403125tag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-70839377161291180882014-03-24T22:47:00.000-07:002014-03-24T22:47:00.257-07:00Sering Lapar di Malam Hari? Awas Mungkin Anda Alami Gangguan Mental
Lapar bisa datang kapan saja, sejak bangun tidur bahkan membuat Anda
terbangun di malam hari. Jika Anda seringkali tidak bisa tidur dan baru
bisa tidur nyenyak setelah makan, Anda mungkin mengalami gangguan mental
dan bisa menjadi masalah jika tidak segera menghubungi dokter, dilansir
oleh Geniusbeauty.com.
Sebuah penelitian yang
dilakukan oleh University of Pennsylvania menemukan bahwa Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-35624400346873381372014-03-22T22:47:00.001-07:002014-03-22T22:47:32.859-07:00Kebanyakan Begadang Dapat Mengakibatkan Anda Mengalami 4 Hal Ini
Masih banyak orang yang meremehkan kebiasaan begadang dan mengurangi
jam tidur mereka. Padahal, menukar jam istirahat dengan kesibukan Anda
akan membuat Anda mengalami masalah kesehatan di masa depan.
Semakin
dewasa, makin jarang orang melakukan tidur siang. Umumnya karena
bekerja dan melakukan aktivitas lainnya di siang hari. Oleh karena itu
jam tidur yang tersisa hanya di malam hari. Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-9738773637811039712014-03-10T06:31:00.003-07:002014-03-10T06:31:44.448-07:00Tips Mengencangkan Perut Dengan Cara Yang Tidak Menyiksa
Masih membayangkan memiliki perut kencang dan rata?
Tidak
akan menjadi bayangan lagi apabila memang Anda berusaha. Tetapi kami
juga paham bahwa Anda sudah bosan berusaha dan melakukan berbagai cara
menyiksa.
Anda mungkin bahkan sudah pernah mencoba banyak cara
yang disarankan orang lain, dan hasilnya, mulai dari berat badan yo yo,
hingga kulit jadi kendur, kusam, bahkan lembek.
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-82251161669360975652014-03-10T06:29:00.003-07:002014-03-10T06:29:46.835-07:00Tips Mengontrol Tubuh Agar Tidak Terasa Cepat Lapar
Apakah Anda termasuk orang yang sulit mengontrol rasa lapar dan nafsu
makan? Anda termasuk sosok yang normal kok. Sebagian besar orang yang
mengalami problem berat badan adalah yang sulit mengatur nafsu makan dan
rasa lapar.
Umumnya setelah melakukan diet, berat badan akan
kembali seperti semula karena perut tak dapat menahan lapar. Kalau
tadinya turun dua kilo, kenaikan berat badan bisa Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-36589185691829750212014-02-12T04:37:00.000-08:002014-02-12T04:37:01.053-08:00Ternyata Ini Dia Biang Keladi Penyebab Bau Badan
Memiliki penampilan yang menawan dan mendapat banyak perhatian adalah
hal yang diinginkan sebagian besar orang. Namun saat appearance nya
sudah lumayan tapi ternyata memiliki bau badan, seketika bisa
meruntuhkan image menawan yang telah diciptakan.
Untuk mengatasi
masalah ini, kita bisa memulai dengan mengetahui terlebih dahulu apa
yang menjadi penyebab bau badan tersebut. Untuk Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-85214727285992620002014-02-11T04:36:00.000-08:002014-02-11T04:36:00.620-08:006 Cara Untuk Menghilangkan Kecanduan Kafein
Jika Anda tidak dapat melalui pagi hari tanpa paling tidak 2 cangkir
kopi, Anda mungkin seorang pecandu kafein. Kopi memang minuman yang
lezat, tetapi tidak dapat melalui hari tanpa konsumsi banyak kafein
bukan merupakan kebiasaan yang baik. Sebenarnya, Tidak baik untuk
bergantung pada apapun.
Jika Anda merasa kebiasaan konsumsi
kafein mengontrol hidup Anda, berikut ini beberapa tips Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-15439393587533638562014-02-10T04:33:00.000-08:002014-02-10T04:33:00.877-08:00Tips Mengatasi Sakit Pada Leher Akibat Salah Tidur
Sakit leher seringkali terjadi karena kita salah gerak atau salah
posisi tidur. Bisa jadi hal ini terjadi akibat penggunaan bantal yang
terlalu tinggi, terlalu rendah dan sebagainya.
Meski kelihatan
sederhana, namun sakit leher sangat tidak nyaman. Ada beberapa orang
yang sampai susah menoleh karena hal ini. Nah bila Anda mengalami sakit
leher seperti ini, coba lakukan tips berikut
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-91266667651817567452014-02-09T04:30:00.000-08:002014-02-09T04:30:02.166-08:00Ternyata Ngemil Penting Juga Loh
Mengapa makan cemilan jadi penting? Seperti yang dilansir oleh snackpicks.com, memakan cemilan ternyata sangat berguna bagi tubuh. Apa saja gunanya? Intip yuk.1. Membantu Mempertahankan Berat Badan Jika
Anda hanya makan tiga kali dalam sehari, Anda akan makan berlebihan
saat menyantap berbagai makanan berat di waktu tersebut. Banyak ahli
nutrisi merekomendasikan untuk menyebarkan kalori AndaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-45735350931979039762014-02-08T04:22:00.000-08:002014-02-08T04:22:00.727-08:00Awas hindari Makanan Beku Cepat Saji!
Seperti yang telah dibahas dalam artikel sebelumnya,
makanan beku cepat saji memang cukup berbahaya karena bisa menjadi
tempat berkembangbiaknya bakteri. Namun bukan berarti Anda harus
meninggalkan sama sekali jenis makanan ini.
Hal yang terpenting
nampaknya adalah bagaimana mengatur konsumsi makanan ini secara bijak
dan berhati-hati. Agar lebih jelas, mari ikuti penjelasan dari seorang
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-46366882832531686732014-02-07T04:21:00.000-08:002014-02-07T04:21:00.238-08:00Agar Bebas Dari Gangguan Perut Kembung
Tidak ada satu orang pun yang nyaman saat perutnya terasa kembung.
Kembung disebabkan terlalu banyaknya zat fermentasi di saluran
pencernaan. Beberapa pemicu kembung di antaranya stres, makanan,
kurangnya enzim yang mengolah sisa metabolisme dalam tubuh, serta makan
yang mengandung terlalu banyak serat.Berikut ini seperti dilansir dari mindbodygreen.com beberapa tips ampuh yang dapat Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-71963943293613112712014-02-06T04:20:00.000-08:002014-02-06T04:20:00.830-08:00Menjaga Kesehatan Mata Saat Terlalu Sering Melihat Layar Komputer
Mata sebagai cermin jiwa bisa tak hanya mengungkapkan apa yang ada di
dalam benak Anda, tetapi juga mampu mengungkapkan kesehatan Anda.
Terutama
Anda yang kerap bekerja di depan komputer, tentunya kondisi kesehatan
mata akan menurun jika tak diperhatikan. Entah itu karena berada terlalu
dekat dengan layar, terkena silau, dan lain sebagainya dapat
menyebabkan problem pada mata apabila Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-15819832015529545262014-02-05T04:28:00.001-08:002014-02-05T04:28:41.959-08:00Hati-Hati, Makanan Beku Siap Saji Bisa Jadi Sarang Penyakit
Dengan alasan padatnya kesibukan dan ingin mendapat kemudahan, banyak
orang tua yang membuatkan putra-putri mereka makanan yang instan.
Beberapa makanan cepat saji yang menjadi favorit adalah nugget dan sosis
yang dibekukan. Hal ini memang baik agar makanan lebih awet tapi tahukah Anda, Bunda, bahwa makanan beku cepat saji ternyata
dapat membahayakan kesehatan sang buah hati? Untuk ulasan Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-35713566046085658882014-02-05T01:30:00.000-08:002014-02-05T04:19:12.903-08:00Ini Dia Makanan Yang Mempercepat Pertumbuhan Rambut
Pertumbuhan rambut dipengaruhi faktor keturunan dan warisan genetik.
Namun, selain itu juga dipengaruhi oleh faktor eksternal seperti
misalnya gaya hidup dan kebiasaan makan.
Pertumbuhan rambut
mereka yang mengikuti gaya hidup tak sehat umumnya cepat rontok dan lama
tumbuhnya. Apalagi jika menu makanan tidak dijaga, pertumbuhan dan
ketebalan rambut jadi terhambat.
Untuk Anda yang saat Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-81238137096390728042014-02-03T05:35:00.000-08:002014-02-03T05:35:00.360-08:00Apakah Diet OCD Sebabkan Deddy Corbuzier Alami Stroke?
BARU-baru ini kita dikejutkan kabar Deddy Corbuzier
mengalami stroke ringan. Masyarakat pun banyak menduga hal itu
disebabkan diet OCD (Obsessive Corbuzier Diet) yang dilakukannya.
Benarkah?Sejauh ini, mentalis berkepala plontos menyanggah hal
itu. Dia menjelaskan bahwa hal itu akibat kecelakaan beberapa tahun yang
lalu, hingga syaraf tulang belakangnya menjadi terjepit.Mengenai
kasus Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-45711007541400892922014-02-02T05:31:00.000-08:002014-02-02T05:31:00.291-08:00Ingin Sehat? Makan yang Benar Tak Perlu Suplemen
Konsumsi
suplemen ternyata bisa menjadi opsi kedua dalam memenuhi kebutuhan
nutrisi sehari-hari. Asupan nutrisi dari pangan utuh sebaiknya tetap
menjadi pilihan utama."Tubuh manusia sebetulnya tidak perlu
asupan suplemen, baik berupa tablet atau kapsul yang banyak tersedia di
masyarakat. Asal makan teratur 3 kali sehari dengan menu yang sehat,
maka kecukupan nutrisi sudah diperoleh," kataAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-65864006434898582602014-02-01T05:30:00.001-08:002014-02-01T05:30:54.440-08:00Sehat Alami dengan Proses Detoks
KESEHATAN menjadi hal utama untuk tetap dipelihara.
Untuk mewujudkan hal tersebut, salah satu cara yang bisa dilakukan ialah
melakukan detoks.Detoks diketahui bisa membersihkan tubuh dari
dalam dan melepas semua racun melalui aliran darah. Proses detoks yang
pada sebagian orang dirasa tidak mengenakkan sesungguhnya akan
menimbulkan efek yang menguntungkan. Keluhan-keluhan seperti sakit
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-7012448402927528622014-01-30T05:51:00.000-08:002014-01-30T05:51:00.019-08:00Waspadai, Kanker Serviks 92 Persen Tanpa Gejala
KANKER serviks terjadi di daerah leher rahim dan dapat
menyebar ke organ-organ lain. Jika dideteksi sejak dini, kanker ini bisa
mematikan, bahkan menyebabkan kematian.
Menurut Dr. dr. Junita Indarti, SpOG dari Departemen Obstetri dan
Ginekologi FKUI-RSCM, setiap wanita berisiko terkena kanker serviks.
Namun sayangnya, 92 persen dari lesi prakanker serviks tidak menunjukkan
adanya gejala.
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-51349020406357246602014-01-27T05:47:00.000-08:002014-01-27T05:47:00.669-08:00Makanan diet yang ternyata tidak sehat dan cenderung menggemukkan
Pola diet yang Anda jalankan akan lebih berhasil apabila Anda juga
memilih menu sehat yang dapat mendukung program diet Anda. Banyak ahli
kesehatan yang menyarankan Anda untuk memperbanyak sayur dan buah untuk
dikonsumsi saat Anda berdiet.Namun apakah menu diet tersebut benar-benar dapat membuat tubuh Anda langsing dan juga sehat?Saus salad rendah lemaksalad
yang Anda konsumsi saat diet Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-14983192680453094492014-01-26T05:41:00.000-08:002014-01-26T05:41:00.406-08:00Kesalahan yang paling fatal dalam memakai make up
Tujuan memakai make up bukanlah untuk menipu mata orang lain. Dengan
memakai make up, fitur terbaik wajah Anda akan nampak dominan sehingga
keseluruhan penampilan Anda jadi lebih menarik. Oleh karena itu, Anda
harus betul-betul memperhatikan aturan-aturan dalam tata rias yang tidak
boleh dilanggar. Jika tidak, bisa-bisa Anda melakukan 7 kesalahan
berikut ini, menurut All Women Stalk.
1. Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-2523625754846547642014-01-25T05:40:00.000-08:002014-01-25T05:40:00.385-08:00Kebiasaan mudah untuk turunkan risiko kanker payudara
Banyak yang mengira bahwa kanker merupakan penyakit ganas yang tak bisa
dicegah. Meski begitu para ahli memercayai bahwa kanker sebenarnya bisa
dicegah. Salah satunya adalah kanker payudara.Berdasarkan
direktur Mayo Clinic Dr Brent Bauer, melakukan beberapa kebiasaan sehat
bisa mencegah penyakit ini menjangkiti Anda. Berikut adalah kebiasaan
mudah yang bisa Anda lakukan untuk mencegah Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-43110624702036848602014-01-24T05:38:00.000-08:002014-01-24T05:38:00.586-08:00Makanan ini baik dikonsumsi saat panas dalam
Pernahkah Anda mengalami gejala panas dalam berupa rasa panas yang
berasal dari perut dan kemudian menjalar hingga ke dada. Sistem
pencernaan yang buruk dan diet yang tidak sehat mampu memicu timbulnya
gangguan kesehatan ini.Untuk meredakan penyakit ini, Anda bisa mengonsumsi beberapa makanan seperti yang dilansir dari magforwomen.com berikut.PisangPisang
mengandung sifat antasid di Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-86376249389926730002014-01-23T05:36:00.000-08:002014-01-23T05:36:00.875-08:00Manfaat kesehatan mengonsumsi brokoli yang harus diketahui
Sayuran merupakan makanan sehat yang penuh dengan nutrisi dan vitamin.
Selain itu, untuk mengonsumsinya Anda bisa memasaknya dengan berbagai
macam cara dan juga mencampurkan ke dalam makanan lain. Itulah sebab
kenapa Anda harus mengonsumsi banyak macam sayuran, termasuk brokoli.Berikut adalah manfaat dari mengonsumsi brokoli yang harus Anda ketahui seperti dilansir dari indiatimes.com.Baik Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-33319675859224159822014-01-22T05:35:00.000-08:002014-01-22T05:35:00.402-08:00Mengkonsumsi Probiotik Saat Hamil Cegah Bayi Alergi
Alergi pada bayi bisa terjadi jika tiga faktor utama ini saling
berhubungan. Yakni genetik, lingkungan mikrobiotik pada saluran cerna,
dan masuknya alergen. Jika ayah atau ibu bayi memiliki alergi, anak
kemungkinan terkena alergi hanya jika terjadi gangguan di lingkungan
mikrobiotik dan masuknya alergen."Aspek genetik, lingkungan,
alergen, jangan sampai nilainya tinggi, harus ada yang nol.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-14194729230843607712014-01-21T05:33:00.000-08:002014-01-21T05:33:00.876-08:00Ibu Hamil Jangan Ragu Makan Kacang Ini
Konsumsi kacang-kacangan selama masa kehamilan bukan saja bermanfaat
untuk meningkatkan asupan gizi ibu hamil, melainkan juga dapat menekan
risiko anak yang dilahirkan dari alergi kacang..
Menurut hasil penelitian, anak berisiko lebih rendah mengalami alergi
kacang jika ibu rutin mengkonsumsi panganan kaya protein tersebut di
masa kehamilan. Para peneliti menambahkan, konsumsi kacang juga Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4522698246168604237.post-42028010401059270752014-01-20T05:32:00.000-08:002014-01-20T05:32:00.424-08:00Kacang Sehat Ini Bisa Turunkan Risiko Obesitas
Studi terbaru di Amerika Serikat membuktikan sejumlah jenis kacang bisa
membantu menurunkan berat badan dan punya manfaat lain bagi kesehatan,
di antaranya menurunkan risiko obesitas.Kacang-kacangan yang termasuk dalam kelompok kacang pohon ini terdiri atas almond, kacang brasil, pistachios, dan walnut.Para
peneliti menemukan bahwa responden yang banyak mengonsumsi kacang
pohon, 37 dan 46 Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14882636105095755159noreply@blogger.com